9、腐最法简

剛開始看見這道菜的聪明吃学時候 ，以為就是吃单好一盤煎蛋，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中 ，

7、原來內有乾坤 。

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊
，將剩餘蛋液倒入豆腐中 ，秋葵2根

配料：蔥1小段 ，太厚不容易入味。雞蛋和豆腐是絕配
，

8、切薄片。非常有營養又簡單的一道菜 。

3 、鹽3克

做法
 ：1 、放入豆腐浸泡5分鍾，準備好食材。

2 、

原標題 ：雞蛋和豆腐最聰明的吃法，加入少許蔥花 。沒做過的可以試試了。

3 、豆腐再加上一些蔬菜，使其入味。雞蛋2個 ，使豆腐的營養價值得以提高，

2、雞蛋打入碗中
，簡單好吃 ，

6 、攪打成蛋液。使豆腐表麵均勻裹滿蛋液。成型後翻麵 ，雞蛋與豆腐同吃 
，太薄容易碎掉 ，

4
、雞蛋豆腐加上一些蔬菜，將豆腐放入鍋中中小火煎熟，

olivia美食記錄
：

1 、倒入食用油燒至五成熱
，

5、一學就會！ 兩麵熟透即可。營養好吃 ， 顶: 56踩: 3312